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虾米搭配辅食,营养又美味!

来源:www.jsxfcloud.com 时间:2024-07-11 15:18:03 作者:协调搭配网 浏览: [手机版]

目录:

虾米搭配辅食,营养又美味!(1)

  虾米是一种营养丰富的海产品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对于宝宝的成长发育十分重要欢迎www.jsxfcloud.com。但是虾米本身的味道不是好,需要搭配其他的食材来制作成美味的辅食。本文将为家介绍几种虾米搭配辅食的做法,让宝宝既能吃到营养又能品尝美味

虾米糊糊

  虾米糊糊是一道非常单易做的辅食,适合6个月以上的宝宝食用。制作方法如下:

材料:虾米、米粉、水、盐

  1. 将虾米用清水浸泡半时,然后捞沥干水分备用。

  2. 将米粉加入适量的水中,搅拌均匀来源www.jsxfcloud.com

3. 将虾米放入搅拌机中打碎。

  4. 将虾米泥加入米粉水中,再加入适量的盐,搅拌均匀。

  5. 将混合好的米粉水倒入锅中,用中火煮至浓稠即可。

  虾米糊糊不仅口感细腻,而且营养丰富,是宝宝欢的口味。

虾米蒸蛋

  虾米蒸蛋是一道美味又营养的辅食,适合8个月以上的宝宝食用Vwo。制作方法如下:

  材料:鸡蛋、虾米、水、盐、胡椒粉

  1. 将虾米用清水浸泡20分钟,然后捞沥干水分备用。

  2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的水、盐和胡椒粉,搅拌均匀。

3. 将虾米撒在鸡蛋液上,轻轻搅拌均匀。

4. 将鸡蛋液倒入蒸碗中,用旺火蒸15分钟即可。

  虾米蒸蛋口感细腻,营养丰富,是宝宝欢的口味jsxfcloud.com

虾米搭配辅食,营养又美味!(2)

虾米炒饭

  虾米炒饭是一道美味又营养的主食,适合12个月以上的宝宝食用。制作方法如下:

材料:米饭、虾米、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、盐、生抽、

  1. 将虾米用清水浸泡30分钟,然后捞沥干水分备用。

  2. 将鸡蛋打散备用。

  3. 将胡萝卜丁,豌豆用开水一下备用。

  4. 热锅凉,倒入鸡蛋液,用铲子翻炒均匀协调搭配网

  5. 加入虾米、胡萝卜和豌豆,继续翻炒均匀。

6. 加入米饭,用铲子翻炒均匀。

  7. 加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀即可。

虾米炒饭口感香浓,营养丰富,是宝宝欢的口味。

总之,虾米是一种非常营养的海产品,搭配其他食材制作成美味的辅食,不仅能满足宝宝的营养需求,还能让宝宝品尝到美味的口感协.调.搭.配.网。希望本文介绍的几种虾米搭配辅食的做法能对广妈妈们有所帮助。

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