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西洋参的搭配喝法及功效

来源:www.jsxfcloud.com 时间:2024-07-10 12:07:56 作者:协调搭配网 浏览: [手机版]

目录一览:

西洋参的搭配喝法及功效(1)

西洋参是一种常见的中药材,具有滋阴养肺、益气生津、清热润肺等功效,被广泛应用于中医药领域协+调+搭+配+网。除了可以单独入药外,西洋参还可以搭配他食材一起食用,以增强功效。本文将介绍西洋参的搭配喝法及功效,帮助读者更好地了解西洋参的食用方法。

一、西洋参炖鸡汤

  西洋参炖鸡汤是一种常见的食疗方,具有滋阴养肺、益气生津、补肾壮阳等功效欢迎www.jsxfcloud.com。制作方法下:

  材料:鸡肉500、西洋参30、枸杞子10、生姜3片、葱1根、盐适量。

  做法:将鸡肉洗净块,放入锅中焯水去血水;将西洋参、枸杞子、生姜、葱一并放入锅中,加入适量的水,炖煮2小时左右,加入适量的盐即可。

鸡肉富蛋白质和多种营养物质,能够滋养;西洋参和枸杞子则能够增强疫力,改善肝肾功能,有益于健康协调搭配网

西洋参的搭配喝法及功效(2)

二、西洋参红枣糯米粥

西洋参红枣糯米粥是一种适合冬季食用的健康粥品,具有滋阴养肺、益气生津、健脾开胃等功效。制作方法下:

材料:糯米100、西洋参20、红枣10枚、冰糖适量。

做法:将糯米淘洗干净,加入适量的水浸泡2小时左右;将西洋参和红枣洗净,成小块备用;将糯米放入锅中,加入适量的水,煮开后改为小火,煮至粥熟,加入西洋参、红枣和适量的冰糖,再煮5分钟即可协.调.搭.配.网

糯米能够补脾胃、滋阴润燥;西洋参和红枣则能够增强疫力,改善肝肾功能,有益于健康。

三、西洋参莲子瘦肉汤

西洋参莲子瘦肉汤是一种适合女性食用的健康汤品,具有滋阴养、益气生津、润养发等功效。制作方法下:

  材料:瘦肉300、西洋参20、莲子50、枸杞子10、生姜3片、盐适量欢迎www.jsxfcloud.com

  做法:将瘦肉洗净块,放入锅中焯水去血水;将西洋参、莲子、枸杞子、生姜一并放入锅中,加入适量的水,炖煮2小时左右,加入适量的盐即可。

  瘦肉富蛋白质和多种营养物质,能够滋养;西洋参、莲子和枸杞子则能够增强疫力,改善肝肾功能,有益于健康。

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